Диети и отслабване

Известно е, че месото и месните продукти могат да бъдат много опасни през летните горещини. Гастроентеролозите дават достатъчно съвети, кое месо е подходящо за топлото време и кое не. Има още нещо. Медиците твърдят категорично, че консумацията на месо трябва да се съобразя�

Каламът е пренесен в Европа от Южна Индия през XVI в., но е използван като подправка и като лечебно средство в много по-древни времена. В днешно време се култивира успешно в цяла Европа. С медицинска цел и като подправка се използва коренището на растението. То има лек, прияте�

Лечебната диета с елда се провежда в рамките на 7 дни. Тя не е предназначена за бързо отслабване, а за укрепване на нервната система и за прочистване на организма. Въпреки това, ако се спазва стриктно, теглото се намалява с 2-3 килограма без особени усилия. За тази диета елдата

Продукти: 1 ч. ч. ориз 2 с.л. олио 2-3 скилидки чесън 2 печени пиперки 1 глава кромид лук 1 едър домат 1 краставица 6-7 маслини Сол на вкус. Приготовление: 1. В тенджера с дебело дъно се кипват 500 мл подсолена вода и в нея се добавя оризът. Вари се до пълно омекване, след което се долив�

Една от асоциациите, които можем да направим щом кажем лято е диня. Свежият плод, е полезен за фигурата ни и ни връща свежестта, която летните жеги ни отнемат. Често пъти динята се определя като „празна храна” – много вода, сладък вкус и не много хранителни вещества. Но всъщ�

В летните горещини ни е горещо. Няма как да е другояче! Можем обаче да приложим някои методи, за да се разхладим и да понесем по-лесно летните жеги. Необходимо е да се запомнят няколко прости правила. 1. Не злоупотребявайте със студените или много хладните душове. Много по-ефе

Кандидатът на медицинските науки и психотерапевт Владимир Иванович Миркин прилага една много интересна методика за отслабване, която дава чудесни резултати на практика. Той не обещава никакви чудеса, а настройва желаещите да отслабнат за една сериозна и трудна работа. С�

Автор: Джон Дефендис (John Defendis) Джон Дефендис е бивш състезател по културизъм, работи над 35 години като персонален треньор и на него много от световноизвестните звезди дължат перфектната си форма. Той активно се включва в борбата срещу затлъстяването, води радио и телевизио

Преди време една от най-красивите, желани и възхвалявани жени в шоубизнеса заяви, че всички жени трябва да бъдат закръглени. Това накара много жени по-света, с по-пищни форми да се чувстват много по-добре. Анджи е известна с чудесното си тяло и атлетичните си роли: Лара Крофт,

Някои подправки са изключително полезни за човешкия организъм, но невинаги се сещаме за това, когато приготвяме нашата храна. Кимът е именно от тези подправки, чиито положителни въздействия е добре да познаваме. Всеки, които цели отслабване, трябва да го ползва в диетите с